Otázky a odpovědi

Jak vznikají bolesti zad?

Bolesti zad mohou vzniknout například v důsledku zranění, opotřebení nebo nadměrného namáhání. Nutně vedou k nepřirozenému držení těla, jež zmírňuje zatížení bolestivé oblasti. Déle trvající nebo opakované bolesti zad vedou k trvale nepřirozenému držení těla a následkem toho většinou k oslabení hlubokého napínacího svalstva zad. Toto svalstvo je odpovědné za stabilitu a vzpřímené držení páteře. Jsou-li tyto svaly příliš slabé, dochází k přetěžování plotének a páteřních kloubů, vznikají vhodné podmínky pro další opotřebení a uvolňuje se ploténkové ústrojí. Silnější posun obratlů vede k blokádám a deformacím v důsledku nadměrného napínání – stavba zad se tím dostává do stále větší nerovnováhy. Na konci celého tohoto procesu je poškození plotének.

Proč je lékařská silová terapie slibnější než jiné terapie?

Pro posílení hluboké vrstvy svalstva páteře musí být fixována pánev. Gymnastickými cviky nebo běžnými tréninkovými stroji toho nelze dosáhnout. Napínací svaly zad lze cíleně budovat teprve ve chvíli, kdy jsou prostřednictvím fixace pánve funkčně vyřazeny sedací svaly a svaly dolních končetin. Cílený vstup do terapie se správně dávkovaným odporem zaručuje silový test prováděný na jejím počátku.

Odkud pochází lékařská silová terapie a existují o ní vědecké studie?

Základem dnešní silové terapie byl vývoj terapeutických přístrojů umožňujících izolovaný trénink svalstva v blízkosti páteře. Vývoj těchto přístrojů proběhl v sedmdesátých a osmdesátých letech minulého století v USA pod vedením Arthura Jonese, zakladatele firem Nautilus a MedX. Ve spolupráci s Floridskou univerzitou byly definovány postupy terapie a od osob se zdravými zády byly získány normální hodnoty.
V Evropě byla v roce 1993 založena společnost pro lékařskou silovou terapii (GMKT). Jedná se o mezinárodní sdružení lékařů a fyzioterapeutů, kteří se specializují na neoperativní léčbu obtíží páteře, jakož i na rehabilitační opatření v oblasti celkového pohybového ústrojí prostřednictvím posilování. Cílem GMKT jsou podpora a výzkum lékařské silové terapie jako aktivní muskuloskeletální rehabilitace při chronických chorobách pohybového ústrojí, zejména zad a šíje.

Odkazy na vědecké studie zabývající se strukturou a účinností lékařské silové terapie naleznete na adrese www.gmkt.org.